人付き合いのコツを伝授!佐藤綾子のパフォーマンス学講座

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人間関係が得意になるには?

      2015/06/11 15:19

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人付き合いが大好きという人がいる一方で、人付き合いが苦手だという人がいます。

苦手だというに人には、おもしろいひとつの傾向があります。それは、ある人に嫌われて「あの人嫌ね」と悪口を言われたり、面と向かって「あなたとは気が合わない」と言われた体験が、大きくいつまでも尾を引く人です。

このような人の心理的構造を、「予期不安(または期待不安)が強い人」と言います。ある人に嫌われたので、次の人に会っても「また嫌われるんじゃないか」と思うのです。

でも、対人関係が苦手という人は、よく思い出してほしいのです。たまたまあなたを嫌った人は、何万人のうちのたったひとりなのです。次の人に会ったときには、次の人には大変好かれるかもしれません。前に誰かに嫌われたということをさっさと忘れましょう。

人間関係が得意になるには、その「記憶の組み替え」が大事です。

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