人付き合いのコツを伝授!佐藤綾子のパフォーマンス学講座

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【書籍紹介】「好きな自分」になる55の方法|佐藤綾子

      2015/09/22 13:24

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じゃあ、自分を嫌いなのか?実はこれは、2000年に入って初めて出した本です。ですから今から15年前の本です。

自分を好きになれていない人はいっぱいいます。「アナと雪の女王」などもそうですが、アナも女王様と王女様という自分の立場があって、「きついな、きついな」と思っていました。そういう人は世の中にたくさんいます。〇〇会社のお嬢様に生まれたために、〇〇会社をやっていかなくてはいけないという人もたくさんいます。

そうすると、自分のおかれた立場が好きになれなくて、「嫌だな、嫌だな」と思いながらそこにいます。「嫌だな、嫌だな」と思っていると、自分に自信がもてないし、逃げ腰なので周りの人にもわかってしまいます。そしてその人の応援団がだんだん減っていくのです。

ですから、人とうまくやるには、まず自分を好きにならなくてはいけないのです。人とうまく付き合うには、人を好きになればいいだろう。違います。人とうまく付き合う、人を好きになる前に自分を好きにならないと、人が好きになれないのです。

「好きな自分になる55の方法」では、初めて、自分を好きになる心理テストを起こしました。これが何回も何回も原型になって、今も私は心理テストとして「自己発見テスト」というものをあちこちにお出ししています。これは初めて自己チェックの心理テストがついた本です。

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