今のあなたに不満があるならどんどん自分を変えたらいい。でも、今と違うあなたを表現して元気いっぱい生きてゆくためには、しっかりとした心の拠り所=ライフ・ゴールがあることが条件です。では、ライフ・ゴールって何。その見つけ方は。見つけたあとの行動のポイントは。綾子流・悔なき人生の作り方。