【ここで体験してみよう。簡易版PQテスト】

A.自己発見

a.内的自己

1.楽しく夢中になれることを持っている

　　 ④ あてはまる
　　 ③ ややあてはまる
　　 ② あまりあてはまらない
　　 ① 全くあてはまらない

2.新しいことに挑戦したいと思う

　　④ あてはまる
　　③ ややあてはまる
　　② あまりあてはまらない
　　① 全くあてはまらない

b. 外的自己

1. 第一印象が明るいと言われる

　　④ あてはまる
　　③ ややあてはまる
　　② あまりあてはまらない
　　① 全くあてはまらない

2. しっかり背筋が伸びている

　　④ あてはまる
　　③ ややあてはまる
　　② あまりあてはまらない
　　① 全くあてはまらない

B.自己強化

1.社会の役に立つことを心掛けている

　　 ④ あてはまる
　　 ③ ややあてはまる
　　 ② あまりあてはまらない
　　 ① 全くあてはまらない

2. 相手の気持ちを理解しようとしている

　　④ あてはまる
　　③ ややあてはまる
　　② あまりあてはまらない
　　① 全くあてはまらない

3. 嫌なことがあると自分を責める

　　④ あてはまる
　　③ ややあてはまる
　　② あまりあてはまらない
　　① 全くあてはまらない

4. 進んで周囲の人をサポートする

　　④ あてはまる
　　③ ややあてはまる
　　② あまりあてはまらない
　　① 全くあてはまらない

C.自己表現

1. 話す時に相手の目を見ない

　　 ④ あてはまる
　　 ③ ややあてはまる
　　 ② あまりあてはまらない
　　 ① 全くあてはまらない

2. 明るい笑顔ができている

　　④ あてはまる
　　③ ややあてはまる
　　② あまりあてはまらない
　　① 全くあてはまらない

3. 会話中適度にあいづちやうなづきを打っている

　　④ あてはまる
　　③ ややあてはまる
　　② あまりあてはまらない
　　① 全くあてはまらない

4. 場と目的に応じて言葉を選んでいる

　　④ あてはまる
　　③ ややあてはまる
　　② あまりあてはまらない
　　① 全くあてはまらない